Træningsfællesskabet

Hvad kan et træningsforløb gøre for dig?

• Bedre sundhed
• Mulighed for fællesskab
• Forøget styrke
• Bedre søvn
• Større livsglæde

Hvordan bliver jeg en del af træningsfællesskabet?
Et træningsforløb i STRAX har løbende optag. Hvis du ønsker at deltage i træningsfællesskabet, skal du møde op mandage kl 12:30 i STRAX huset, hvor du vil møde de andre deltagere hvorefter vi sammen går ned og træner.

Vi ønsker:

• At forløbet kan blive et sted, hvor vi kan dele erfaringer
• At forløbet kan skabe sociale fællesskaber
• At forløbet vil give dig bedre velvære
• At forløbet vil indfri dine ønsker og behov
• At forløbet vil bygge bro til foreningslivet. 

Med deltagelse i træningsfælleskabet og udgangspunkt i dine håb, ønsker og drømme, tilbydes du hurtigst muligt et tidsafgrænset samarbejde i et socialt miljø. Her får du mulighed for at udvikle færdigheder og forebygge forværring af din situation, så du kan leve et så selvstændigt og meningsfuldt liv som muligt.